月经量少还有黑血块?睡前坚持吃点它,排污血清毒素,护子宫抗衰老,远离妇科病!

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2018-02-12 19:12:22

月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,甚至伴有黑血块,均称为“月经过少”。那你知道月经量少,会带给女人那些危害吗?

1、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害,主要有子宫内膜移位,宫颈炎,月经性关节炎,月经性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘等。

2、还会引发女性的暗疮,影响女性面部的美观,而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的,假如不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。

3、月经量少会引发女性的头痛,严重的还会造成女性不孕的现象发生,所以女性朋友一定要重视起来,不可大意。

4、如果是妇科疾病造成的月经量少,还会影响女性的生育能力。

那如何判断月经量少呢?

月经是周期性子宫出血的生理反应,一般每次月经量30毫升是太少,180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量,每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够,每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多;相反,每次月经一包都用不完,则属经量过少,应及早去看医生。

打击该明白,月经量少,就会有淤血滞留在子宫,长久下去,子宫淤血、毒素就会越积越多,不利于女星身体健康,所以应该合理健康排淤血。

下面小编给大家推荐几种在睡觉之前每天吃一点,可以帮助身体排出体内的淤血,有效的调经。

1、红枣。所谓“一日食三枣,百岁不显老”就说明枣子的排毒效果好,可以帮助我们排出体内的淤血哦。

2、蜂蜜。蜂蜜可以有效的改善血液循环,调节激素分泌。蜂蜜也可以提高人体的抵抗力,特备是那些体质虚弱的人群,常喝蜜水可以增强体质,对女性月经不调,体内有淤血有良好的调理作用。

3、红糖。含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰等,女性应该都喝,特别是月经前后,可以调顺月经,补充能量哦。

4、阿胶。红枣、黑芝麻、黑桃仁的集合体,是可以帮助女性补血的阿胶固元膏。因为它富含蛋白质降解成分,可以通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于治疗缺铁性贫血,而且食用也方便。

5、生姜。中医认为,生姜可以发汗解表,温中止呕,所以在我国民间流传着不少生姜入药显奇效的故事。常用温开水来泡红糖姜茶的话,不仅可以预防感冒和流感,还可以暖宫、活血、去胃寒,是女性必备的饮品哦。

而且,月经期肾脏发挥排毒最大作用,注意保暖,不要着凉,别吃生冷的东西,黑色的东西大多是利于排毒的,月经时多吃黑色的东西,比如说黑木耳,海带也是是非常好的,一定要拒绝辛辣生冷刺激的食物。